Yêu thích nấu ăn

Tuần 2 (11-17/06/2018)
Đã gần hết thử thách 21 ngày, và mình lại quên update thường xuyên nữa rồi
Tuần thứ 2 mình đã Meal Prep nhiều hơn,
Như overnight oat ( gồm sữa chua, yến mạch, đậu phộng) => Một buổi sáng nhanh gọn
Làm salad, thịt đã ướp để sẵn trong tủ lạnh => Khi nào đi làm chỉ cần 10 phút nương lên lại là có thể mang đi, đến công ty có lò vi sóng hâm lại
Làm nước detox uống 2 lần/ tuần => thanh lọc cơ thể

- Trong tuần đầu tiên mình cứ nghĩ là mình không hợp với nấu ăn, tuy nhiên sau 1 tuần meal prep mình thấy nấu ăn thật là một công việc thú vị. Nấu ăn cũng là một hoạt động thiền đó hì hì
-------
Đây là 1 trong những bữa ăn của mình, nhìn bắt mắt nhưng vẫn ngon như thường