Livingdream logo |
Dream CV Blog

Dream

: 21 ngày tập thể dục buổi sáng

Dream category : Heath
Time of dream : 2018
Location dream :
Phase of dream :
Want :
Email : Phone:

Description

Một nghiên cứu mới đây phát hiện tập thể dục trước khi ăn sáng có thể giúp ngăn chặn các yếu tố gây bệnh đến từ việc ăn uống quá độ. Sau khi theo dõi và so sánh kết quả tập luyện của một nhóm thanh niên trẻ chạy bộ hoặc đạp xe trước khi ăn sáng với nhóm còn lại thực hiện sau khi ăn no, các nhà nghiên cứu nhận thấy nhóm tập thể dục trước bữa ăn tăng cân ít hoặc không tăng cân cũng như không có dấu hiệu kháng insulin so với nhóm còn lại.

Why my dream

Muốn cho sức khỏe tốt

About special me

Brief about you, your personality, what make you different and special, ...; max 200 characters

My challenges and lessons

Thức dậy buổi sáng sớm khó @@

Learning journey

My characters, skills and achievements

3 ngày nay đã dậy tập

Experiences in the past

đã dậy 3 ngày tập rồi

Future plan

Đưa nhạc làm báo thức mà mình có thể nhảy hoặc tập thể dục.
Và sẽ dễ đậy tập thể dục hơn

Anh Võ: 2
Anh Võ: 3
Anh Võ: 1
Hãy chung tay tuỳ theo khả năng của bạn để giúp đỡ Ước mơ, dự định. Sau đây là 1 số gợi ý - 1 giờ tư vấn hay chia sẻ kinh nghiệm, Dreamer có thể liên lạc với bạn qua chat để nhận hỗ trợ. - Giới thiệu cơ hội thực tập, việc làm, học bổng phù hợp - Làm bạn đồng hành để cùng thực hiện mục tiêu, khát vọng - Hay một lời động viên, khuyến khích hoặc thông tin hữu ích cho ước mơ

Activity for Dream