Thức khuya là thói quen mà ăn cũng mắc phải. Có những lý do rất đơn giản như hoàn thành công việc, làm bài, học bài hay có suy nghĩ, nỗi buồn không ngủ được. Như tôi, có thói quen dù trễ đến đâu cứ đi ngủ là tôi bấm điện thoại, lướt fb, đọc tin tức, xem phim. Tôi nghĩ nhiều người sẽ có thói quen giống như tôi. Thói quen khó bỏ, cứ thế tôi thức đến 1,2h sáng. Hy vọng 10 ngày này sẽ giúp tôi cải thiện được thói quen đó.