10 NGÀY SỐNG KHÁC_ QUẮN _YÊU THƯƠNG BẢN THÂN

Tôi luôn cho mình là con người tự do sống theo cảm xúc. Thích làm gì thì làm đó, nhưng tôi nhận ra mình đã quá "nuông chiều" cảm xúc của chính mình, quá nương theo cái gọi là trách nhiệm. Nên tôi muốn dành 10 ngày để chấn chỉnh bản thân, có thể là những bài tập thể dục, có thể là 5 phút thiền, tập yoga hay chỉ đơn giản là được yên tĩnh nhìn vào đám mây trôi ( đây là một sở thích tôi ít khi nói với ai)

Tạo ra một nơi để những yêu xe đạp ở Sài Gòn có thể trải nghiệm

Tôi - một người yêu xe đạp sẽ làm một thứ gì đó để những thứ tôi yêu, vì sao tôi yêu được lan toả rộng rãi

Nơi cho những người muốn kết thúc cuộc đời mình

Có một cô bé nọ "em muốn tạo ra một nơi để những người họ có ý định tự tử sau khi tới đó xong, ít nhất họ tìm thấy điều gì cho chính mình, để quyết định lại để bắt đầu lại cuộc đời". Cô bé đó bị trầm cảm từ nhỏ. Khi nào bệnh tâm lí sẽ được tôn trọng ở Việt Nam, không ai biết nhưng hy vọng sẽ được quan tâm đến trong tương lai

Nhật ký lảm nhảm

Ghi ra những suy nghĩ trải nghiệm của Quắn

21 DAY CHALLENGE

Đặt một mục tiêu trong vòng 21 ngày và stick with it. Trong 21 ngày nếu làm đi làm lại liên tục cái gì đó sẽ có thể không thể master nhưng có thể khá hơn rất nhiều

Tìm lại chính mình

Cách đây ba tháng thì phải, mình được nghe về "bí mật vũ trụ". Trong đầu có nhiều suy nghĩ hẳn lên, thì ra có nhiều điều không biết tới vậy. Và thật sự mình cảm nhận rằng chỉ có những gì liên quan đến tâm linh sẽ giúp mình hiểu bản thân nhiều hơn. Tâm linh ở đây không phải tà thuật hay tôn giáo mà liên quan đến năng lượng tần số trên mọi vật mọi con người, nó ta tự do trong tầm hồn từ đó ta sẽ không tìm kiếm sự tự do về các mặt vật chất bên ngoài. Hay cách làm sao để năng lượng tần số tích cực lên ví dụ thiền , vì bản chất của mình là một người đầy những năng lượng tiêu cực. Thứ đó bòn rút, hút hết những niềm vui của bản thân mình.

Chủ nghĩa tối giản

Mình tự đánh giá bản thân là một con người khá bừa bộn, và lúc trước mình thích sự bừa bộn đó. Nhưng hiện tại cảm giác bản thân "i'm a mess" cần thế nên phải tối giản mọi thứ, từ công việc giảm những thứ quan trọng và cần thiết. Tới không gian nhà xung quanh, quần áo sách vở,...